Fitness ile vücut geliştirme (body building) farklı kavramlardır. Vücut geliştirme profesyonel olarak müsabakalarda yarışmak için kas geliştirme iken fitness, zinde olmak ya da uğraşılan spora özgü fiziksel gereksinimleri sağlamak için vücudu fiziksel olarak hazırlamaktır.
Unutulmaması gereken şey fiziksel uygunluğun genel yanılgının aksine sadece kas gruplarını geliştirmekten ibaret olmadığıdır. Farklı sporlar ya da amaçlara göre fiziksel uygunluk kavramı da farklı anlamlara gelebilir. Örneğin; bir futbolcunun fiziksel uygunluk yani fitness düzeyi yaptığı iş gereği çeviklik, çabukluk, aerobik ve anaerobik enerji sistemlerinin gelişmiş olmasıyla meydana gelir. Bunun yanı sıra bir sumo güreşçisinin de fiziksel uygunluk düzeyi, onun yaptığı iş gereği bir futbolcuya göre daha yağlı bir vücut gerektirir. Yani ilgilenilmek istenilen alana bağlı olarak fitness farklı anlamlar ifade edebilmektedir.
7/24 Ücretsiz İnternet
Oda Servisi, Kat Servisi.
Tesisimiz Çevreye Duyarlıdır.
Müşterilerimize Özel Odalar.
Tesisteki arkadaşlar çokok ilgililerdi. Esimle birlikte bir mülk sahibi olduk. Herkese tavsiye ederim.
Şimdiye kadar yaptığım tatilin en güzeliydi diyebilirim.her şey harikaydı.Hizmet ilgi alaka dörtdörtlüktü..Çok büyük değişiklikler fark ettim.Emeği geçenlerden Allah razı olsun.Herkese tavsiye edebilirim..Temizlik hijyen hat safada..Teşekkürler Akrapol
Akropole gidip tatil yaptığım için mutluyum. Tesisler gayet güzeldi havuzları ve yaptıkları etkinlikler ile de tatil süremiz boyunca keyifli vakit geçirdim . Gitmek isteyenlere de tavsiye ederiiiimmm